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健康知識(shí)

健康小常識(shí)提示:女人春季不宜穿低腰褲露臍裝

來(lái)源:上海嘉大心肺復(fù)蘇模擬人網(wǎng)www.weimengyx.com    作者:嘉大    發(fā)布時(shí)間:2012-3-30 13:57:53
 1、不穿低腰褲

  腰部在人身體中起著承上啟下的作用,腰對(duì)于人們重要還在于腰部的位置正好是腎臟的位置。中醫(yī)講:“腰者,腎之府”。由于腎臟有“先天之精”,為臟腑陰陽(yáng)之本,生命之源,故稱腎為“先天之本”。腎喜溫惡寒,常按摩腰部,能溫煦腎陽(yáng)、暢達(dá)氣血。我們現(xiàn)在許多人不孕不育,無(wú)論男性還是女性,并無(wú)器質(zhì)性病變,究其原因,相當(dāng)一部分人與腎虛宮寒有關(guān)。因此為保護(hù)我們的后天之本,注意保護(hù)腰部是很重要的。

  2、不應(yīng)頻繁使用護(hù)墊

  護(hù)墊是無(wú)紡布制成的,不透氣,可以使會(huì)陰溫度提高三度,利于細(xì)菌滋生,引發(fā)陰道炎,有些還會(huì)引起會(huì)陰皮膚瘙癢,或產(chǎn)生過(guò)敏癥。一般在月經(jīng)快結(jié)束時(shí)使用1-2天即可,平時(shí)每天用流動(dòng)的清水清洗外陰,每天換洗內(nèi)褲,保持清潔。

  3、不穿露臍裝

  祖國(guó)醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)把肚臍命名為“神闕穴”,認(rèn)為有“溫通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血”的功效,它內(nèi)聯(lián)十二經(jīng)脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋,臍部在腸胃部位,容易受涼,所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時(shí)或者陰雨天氣溫較低時(shí)最好不要穿露臍裝;電扇、空調(diào)的涼風(fēng)不要對(duì)著臍部猛吹;穿露臍裝騎摩托車或自行車時(shí)車速不宜太快;睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄被,以免因忽略了臍部的保養(yǎng)而減低免疫力和抵抗力,帶來(lái)健康隱患?,F(xiàn)在的許多不孕癥追朔到原因應(yīng)考慮到與臍部的保養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。

  4、盡量穿帶衣領(lǐng)的衣服

  中國(guó)人自古以來(lái)的衣服絕大部分帶衣領(lǐng),衣領(lǐng)的重要作用是保護(hù)大椎穴,大椎穴位于第七頸椎棘突下,兩肩峰連線的中點(diǎn),為人體所有陽(yáng)經(jīng)在這里交匯的一大要穴,穴內(nèi)的陽(yáng)氣充足滿盛如椎般堅(jiān)實(shí),故名大椎。大椎穴有明顯的退熱作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染,還可用于肺氣腫、哮喘的防治。

  5、少穿鋼托內(nèi)衣

  乳罩內(nèi)衣的鋼托是為了使乳房堅(jiān)挺,實(shí)現(xiàn)曲線美,但從生理上講盡量不要使用帶鋼托的,由于束胸太緊,往往把乳房下勒紅,影響淋巴回流,不利于乳房的發(fā)育。孕期乳房需要發(fā)育,要為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備,如果束之過(guò)緊使得乳房發(fā)育受限,影響母乳喂養(yǎng)還易于患乳腺癌。

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(責(zé)任編輯:滕小蘭)

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