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健康知識(shí)

健康小知識(shí):生活中易導(dǎo)致頭暈頭痛的習(xí)慣

來源:上海嘉大心肺復(fù)蘇模擬人網(wǎng)    作者:嘉大    發(fā)布時(shí)間:2011-10-11 12:41:19
1、過食油膩

  攝入過多的油膩食物會(huì)導(dǎo)致頭暈。脾胃功能正常時(shí),清氣上行,濁氣下降。如果吃得太油膩,超過了脾胃的功能極限,就會(huì)損傷脾胃這種正常的運(yùn)作功能。膏梁厚味還容易導(dǎo)致化濕生痰,這些都是導(dǎo)致頭暈醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理頭痛的因素。

  2、長(zhǎng)時(shí)間熬夜

  夜間不能正常休息后,易導(dǎo)致體內(nèi)陰陽推移形成頭暈頭痛。如果本身就是陰虛之體,更容易頭暈頭痛。

  3、情緒低落

  人處于憂郁低沉的情緒時(shí),也會(huì)造成大腦調(diào)節(jié)不良,會(huì)出現(xiàn)失眠、噯氣等氣機(jī)升降失常,令人頭暈頭痛。
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