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醫(yī)學(xué)知識,當(dāng)腳脖子紐傷后的急救方法

作者:admin     發(fā)布時間:2013-02-01    點擊次數(shù):110

當(dāng)腳脖子紐傷后的急救方法

    腳脖子扭傷,醫(yī)學(xué)上稱為踝關(guān)節(jié)扭傷.

    由于踝關(guān)節(jié)的特點,當(dāng)人們在高低不平的地面上行走、上下樓梯、跳躍、跑步時、很容易引起踝關(guān)節(jié)突然內(nèi)翻,當(dāng)超過踝關(guān)節(jié)活動的正常范圍時,就會發(fā)生韌帶扭傷、撕脫、斷裂嚴(yán)重者可至踝部骨折.所以踝關(guān)節(jié)扭傷是生活、工作和運動中很常見的—種外傷。

    當(dāng)發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷時,應(yīng)當(dāng)立即停止行走或勞動, 用軟物如枕頭、被褥等把傷腳墊高, 再用冷水進行冷敷以減輕腫痛。局部可以外敷消腫藥膏,但不要用跌打藥酒等按摩推,不要立即入浴洗澡.此外可減少活動,一般在10天左右可以基本上恢復(fù)。如果傷腳腫脹嚴(yán)重,并出現(xiàn)明顯的皮下淤斑或內(nèi)翻畸形時, 可能發(fā)生骨折,應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

    為防止踝關(guān)節(jié)扭傷,在運動和勞動前,要進行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動, 家庭中在樓梯處或黑暗處應(yīng)有照明燈光或用手電筒照明, 以防意外, 穿高跟鞋時更應(yīng)小心行走。

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